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〔士林汗蒸〕在台北也能享受汗蒸排毒「元氣沐研所」

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偶然機會下,知道士林的這間【元氣沐研所】的汗蒸後就很好奇,因為有聽過韓國的汗蒸幕,倒是沒聽過蒸身,這天終於有機會來體驗一下,是差在哪裡。


再來蒸身之前一定要遵守這兩點:

1.一定要吃完飯飯後1小時,勿吃太撐(以防頭暈想吐)
2.體驗前一天請在2300前睡覺,避免體驗時太累



這天抱著好奇的心情來到這裡。卻下了一場超大的暴雨 

心都寒了而且雨滴打到手上超痛的ㄟ.............



真是冷死我了....

還好馬上就要體驗超溫暖的汗蒸,撫慰我幼小的心靈(咦@!!  




門口招牌很明顯,"幫助深層排汗"  這是我最想知道的部分,到底跟一般排汗有甚麼差別。

而且還可以瘦身!?



一進門就被可愛的歐風擺設給吸引了:)

這邊是蒸足的地方,後面則是美麗的文化石配上店家精心貼上的地圖。



顏色的配置與周邊的小物裝飾好可愛,一走進就能讓人放鬆了。

接著看了一看 現在的活動,蒸足跟蒸身體的價位。


現在到9月底晨票還有各種不同的優惠,對於第一次體驗的人是很棒的活動組合ㄟ~~

甚麼蒸足2個新朋友1 人只要259元!!

還有配合節日做的活動



店內還另請了美容師做另外的療程按摩。

接著店長先跟我介紹蒸身的好處與概念。



一般人濕氣寒氣較重,所以容易覺得疲勞‧身體關節有問題,而偶爾的運動爆汗也只會把表層汗逼出來,汗水黏在肌膚上,不是很舒服;而汗蒸逼出來的汗則是深層汗,在肌膚下5-7公分,把濕氣帶出來全身代謝。  

接著幫我量了一下全身的數據,填寫了基本資料,評估是否適合做汗蒸,如果有潰爛或是經期來‧沒睡飽跟沒吃飽是不適合的喔。

還看了關於汗蒸的原理與短片,讓人能更錢顯易懂。



(與一般三溫暖不同的是,不黏膩‧不過高溫‧不需要再次淋浴)



接著店長帶我去盥洗。



用了無界面劑的沐浴乳跟負離子淨水器淨洗身體。



洗淨後要進入大雞蛋裡面孵蛋囉~~~~ 

是用日本特製300公斤的陶器內貼特殊磁石高速碰撞,可以調整體質、調節生理機能、增強體力、養顏美容、幫助入睡、促進新陳代謝、淨潤肌膚、消除疲勞,血質會變好

蒸腳-一萬多的負離子 等於內洞瀑布

蒸身-三萬多的負離子等於尼加拉瓜瀑布



果然不到10分鐘馬上爆汗!!!  裡面舖滿了磁石是不會燙的。



還貼心地給我手機架與淨能飲 

溫度維持在38-42度內蒸了半小時


第二次排汗是到像美容室的小房間躺好。每個人出汗的速度不同,我大概排了20分鐘才把所有深層汗排出。


店長給我看我排出的汗的顏色(每個人的顏色不同,代表身體各部位的狀況)



有排出黑色重金屬及黃色脾胃及些許紅色心血管婦科問題


也有人是彩色好特別~~ 尤其是容易疲勞的人更適合來這坐坐!

蒸完真的很舒服~~~  



喝了一杯全飲養能量飲補充流失的熱量,不然蒸完就去大吃大喝 會反效果ㄟ

(蒸全身半小時等於跑步十公里消耗600卡左右呢)

還參加了打卡按讚的活動,最大獎是\免費蒸足一次/喔~~~




蒸完感覺神清氣爽,排除了濕氣,飽足了味蕾,帶著滿意的微笑回家了:)

元氣沐妍所 
02-2835 0818  |   
FACEBOOK粉專

台北市士林區文林路552號