731 這次難得回來士林走走
大學畢業後也因為工作的緣故
較少時間去運動和保養身體
上班久坐下來身體也常會有一些小狀況
所以這次就到士林的一間很多人推薦的「元氣沐妍所」
這次難得來體驗汗蒸
透過大量排汗的方式來促進代謝循環、放鬆紓壓
來調節一下身體機能
一開始會先給我們教育一番
透過店家現場撥放的影片來告訴客人
這汗蒸是運用「遠紅外線」跟「負離子」幫助改善人體機能
擁有完善的科學根據
真的不必擔心花了錢做了還沒有效果在
之後做了一些評估及填寫基本資料
要評估身體狀況是否合適做全身汗蒸
畢竟這是會排出深層汗的
在大量爆汗之後一定會感到飢餓或太累沒體力
所以店家在我們來之前會給我們兩項建議：
1.請在飯後1小時再來做汗蒸，避免太撐易吐
2.前一天請在23:00前就寢，避免汗蒸時太累
了解各項原理跟注意事項後
終於進入到重頭戲了
開始製作人體茶碗蒸囉！！
溫度幫我調節在42度左右
本以為這溫度不會很高，結果過不到3分鐘全身就開始在排汗
還要在裡面待上半小時
很難想像出汗量會是多麼可觀！
因為遠紅外線的緣故
即使蒸了半個小時，裡面內壁上的磁石完全冰冰涼涼的
這30分鐘就喝著他們提供的運動飲料
這個運動飲料可是足球巨星C羅納度
也在喝的等滲透壓運動飲料喔!
可以快速補充電解質
一邊看著影片，時間很快就過去了
之後就等著成果發表囉！
登愣！汗的顏色出爐
顏色是黑色+黃色混和，其實在開始之前就預想身體狀況大概會有甚麼顏色
黃色是我預料之中的
但讓我意外的居然有黑色
還好這次幫我代謝出身體中的重金屬毒素
第二次排汗過後
身體不出汗了
店家很貼心地幫我準備能量飲
來補充汗蒸所流失的能量
我選擇莓果口味的
真的非常好喝！！很推薦
這邊不只能幫助深層排汗、促進代謝循環
更可以透過汗蒸來體態雕塑、放鬆紓壓、調理體質、淨潤肌膚
以這價格來說CP值已經爆表了
這次前來幫助我除去體表和體內的寒濕
也把體內垃圾毒素代謝出來，讓身體更加健康
像我比較少運動的上班族群來這邊汗蒸最合適了
元氣沐妍所
02-2835 0818 | FACEBOOK粉專
台北市士林區文林路552號
