自從生產完就開始忽略身材管理,日復一日的堆積
打算不看不聽不量的放棄自我
直到某天站上一直不敢站上的體重機,那驚人的數字讓我瞬間覺悟
開始認真改變自己的飲食習慣。以往幾乎三餐都需搭配飲料加餐後甜點
現在每天2500CC水,晚餐減量,前兩周成功瘦下3KG非常開心
但開始遇到可怕的停滯期,第四週體重開始不降反升,又進入自暴自棄的停滯期
直到友人介紹台北東區的禾頤中醫診所來做減重埋線,拯救胖肚肚
禾頤中醫就在忠孝敦化站二號出口附近交通很便利
一進診所讓人眼睛為之一亮,裝潢優雅採光明亮,還有提供的養身茶(當日是養肝茶),好貼心歐~
進入診間後,很有親和力的盛大祐醫師開始把脈問診,醫生非常仔細的問診,
從生活習慣到睡免品質都是醫生參考的依據。
包括吃藥後會有那些症狀,醫生都會先告知,讓我很有安全感。
PS.而且還可以自己選擇藥粉還是藥丸,真是超貼心
問完診後,再由護士幫忙量體重/體脂/內臟脂肪/基礎代謝率/BMI 與可怕的腰圍
以供日後減肥之路做好完整的紀錄。
接下來就要進行醫生埋線做穴位刺激,這部分都可以和醫生討論
針對最想減肥的部位來進行埋線~我呢最想要瘦的就是腰和大腿外側啦!!!!
因為從未有埋線的經驗,一開始其實內心頗緊張
不過經過醫生溫柔又細心講解後,緊張感頓時減輕不少~
看看我那不知羞恥的肥肚
真是不好意思出來亮相啊XD~但為了有完整的紀錄,大家忍耐一些吧!
醫生為了轉移扎針的痛感,會小捏一下轉移注意力
過程中的確有點痛感,但是都在可以忍受的程度,不過我一度懷疑是醫生捏的比較痛 哈
整個埋線療程不到10分鐘就結束,過程中醫生都會解釋埋線的原理與使用材質,
例如埋線使用羊腸針會經由皮下吸收,扎針的原理是刺激穴位。中國醫學真的博大精深啊!!
接下來再陸續 update 減肥結果~ 大家拭目以待囉!
禾頤中醫診所
預約電話 02-87717176
台北市大安區忠孝東路4段231號11F-1