1,171 從小胖到大的我,胖胖肉肉已經成為我的給大家的印象
但最近也有在運動，也少吃一點了啊~
體重就是上上下下，沒什麼成效....
隨著年紀的增長，代謝也變慢了，肚子和臉愈來愈肥....
自己也討厭照鏡子了啦...終於有一天，老媽說話了
「朋友有介紹一家在東區的禾頤中醫
你要不要去看中醫調個身體，順便"針灸"減重一下」
好吧~畢竟這樣下去也不是辦法~~~~~
禾頤中醫 離忠孝敦化站2號出口很近，下班過去很方便
這次下定決心要好好面對自己!!!
老實說減肥方法都試了好多種...但針灸倒是第一次
帶著又期待又害怕的心情去給醫生看看
門診時間有時候會做更動喔~
實際本診時間請參考 禾頤中醫FB粉專
當天前往果然離捷運站很近
忠孝敦化站2號出來過屈臣氏之後
繼續往前走 到第一個巷口往左轉
看到 231A 的門牌就到了~~~
立馬上11樓 準備被殺豬
一進去診所~不安的心有放下不少
禾頤中醫有別於一般的中醫診所不會有怪怪的中藥味
明亮又乾淨空間感很大
下班來到這裡就很放鬆，都忘了等等要針灸啦
等待看診的時間，還提供玫瑰減脂茶!!
預先減脂一下!!!
最貼心的是保管箱的部份
可以不用看診時一直拿著手提袋或包包
輕輕鬆鬆的看診&針灸~~
這次是由盛醫師看診~
一開始醫師會先問診，包括睡眠品質如何?
經期時間? 生活作息是否正常? 等等
接著把脈聽診，診斷體質屬性來調配調養身體的中藥
接著護士帶著我 : 測量體重 / 體脂 BMI / 基礎代謝率
紀錄相關數據後進行減重的衛教
醫生真的好仔細~~原來我不止超重，
連內臟脂肪都過高
好佳在有聽老母的話來照顧自己的健康....
確診之後....哈哈..本來就是確診的啦...
就開始進行最重要的埋線針灸
一開始很緊張，但盛醫師說深呼吸時
會輕捏我肚皮的肉，然後就埋線完成了耶!
依照部位30針不等，老實說一點也不痛!!!
雖然要把自己的肥肚皮露出來
但都有護士在旁所以很安心
原來埋線是用可吸收的羊腸線刺激穴位
可以促進代謝，提高生理機能
進行不間斷刺脂肪分解再雕塑來達到局部瘦身
之後盛醫生還會再次提醒
1.藥粉三餐30分鐘前用
2.三餐少吃炒飯 炒麵 油炸 勾芡 焗烤
3.少零食 餅乾 麵包 速食等高熱量食物
4 不喝酒 甜飲 冰品 宵夜
5 如果可以再做30分鐘的中低強度運動 (健走 騎腳踏車)
不知怎麼了~做完埋線之後整個人信心大增
我會好好遵守!不止減重還更要健康!!!!
有跟我一樣困擾的人
可以來禾頤中醫試試埋線減重的方式喔!
禾頤中醫
地址:台北市大安區忠孝東路4段231號11樓之 1
(近捷運忠孝敦化站2號出口)
TEL:02-8771-7176
