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蛋蛋香傳,超好吃又健康的有機茶葉蛋就在M.J.

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運動健身後最好的補給品就是好的蛋白質了。

通常跑完步我最常吃的小七補給組合就是 : 茶葉蛋+無糖豆漿!

雞蛋真的是補充蛋白質修復肌肉的好物,只是有時水煮蛋吃久了也是會膩。

因為之前去捷運雙連站附近的M.J.美容體適能工作室上TRX的課程,吃到超好吃的有機茶葉蛋! 而且是熱呼呼剛煮好的,真是令人回味啊~



原來他們的茶葉蛋,是特別挑選有機農場生產的雞蛋,然後一顆顆會先用心的刷洗乾淨,再用他們獨家調製的中藥滷包製作完成,吃起來有淡淡的中藥味,又不會太重,剛好的鹹味正好適合運動流汗完的人,而且有機雞蛋的蛋黃吃起來很綿密,蛋白香Q,完全沒有腥味,所以才會這麼好吃!



當時現場吃了兩顆不過癮,還外帶了一包(10顆)回家。放涼冰起來冰冰的也好好吃,我練跑完就會吃個兩顆,一下子就被掃光了。


其實不管很多國家的醫學都證實,「飲食中的膽固醇」並不會影響到「血中膽固醇」,所以一日吃個2~3顆雞蛋是很OK的。不論是當早餐或是運動後,都是非常好的選擇。

我還把剩下的滷汁拿來煮麵,方便又好吃。

有時沒去上課,我就直接上粉絲團宅配,畢竟除了好吃之外又吃得安心更是重要!


M.J.美容體適能工作室除了體適能的課程外,也有個人和團體教室空間可以租借。

個人教室健身重訓器材蠻齊全的,如果自己有習慣配合的健身教練,可以來這邊租教室上課,享有專屬的空間,不用等器材或是面對閒雜人等的干擾。






現在越來越多的自由教練,開體適能教室需要的健身器材其實不少,所以需要開課的時候,用租用的方式也是個不錯的選擇。

順帶一提,旁邊還有一間美容室,愛美的女孩們運動完還可以順便做臉耶! 也太方便~


【蛋蛋香傳有機茶葉蛋】
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【M.J.美容體適能教室租借】
TEL : 0967-070-928
LINE ID: mj0967070928
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